Ook wel bekend als de enthousiaste Kay, maak ik vol trots deel uit van het QR Gym Team!

Ik ben gestart als iemand die hulp nodig had bij het fit worden en graag een gezondere levensstijl wou gaan volgen. Er zat niet veel beweging in mijn leven totdat ik mij inschreef bij de sportschool Sportcity Rijswijk en training ging volgen onder persoonlijke begeleiding van Quint. Hierdoor kwam ik achter dat voldoende bewegen gecombineerd met een gezonde levensstijl de sleutel is voor een gelukkiger leven.

Door de intensieve en vooral persoonlijke begeleiding heb ik mezelf zodanig ontwikkeld dat ik zelfs sportinstructeur ben gaan worden bij Sportcity Rijswijk en later ook nog bij Sportcity New Babylon (geïnspireerd door Quint). Als sportinstructeur ben ik opgeleid door Sportcity en gecertificeerd door Les Mills als een International Les Mills Coach voor de Grit Series. Wat dit precies inhoudt leg ik je graag allemaal uit bij ons in de QR Gym in een leuk kennismakingsgesprek! 

Mijn deelnemers ervaren mijn lessen als een goede work out. Ze worden gedreven door een enthousiaste trainer vol passie en hebben een uiterst leuke maar ook een gezellige training. Hierdoor heb ik mensen van verschillende sportscholen bij elkaar gebracht in mijn trainingen en hebben ze geen enkel moment spijt.

Sport en een gezonde levensstijl hebben mij ontzettend energiek gemaakt waardoor ik veel meer leuke dingen ben gaan kunnen doen. Dit wens ik iedereen toe, om lekkerder in je vel te zitten, veel meer energie te hebben en vooral vrolijk en gelukkig te worden.

Combinatie van mijn persoonlijke ervaringen, passie, enthousiasme, trainingen, opleidingen, gedrevenheid en gezelligheid sta ik als een trainer altijd klaar om zoveel mogelijk over te brengen aan de mensen in de QR Gym.

Gespecialiseerd in:

• Bootcamps
• Small group training
• Group classes